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2010-10-30 20:21 | カテゴリ:日記
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2010-10-29 17:08 | カテゴリ:日記
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2010-10-28 20:46 | カテゴリ:日記
私の周りで痩せている人は、
食が細くて痩せている人・食べる物を制限して痩せている人・いくら食べても太らない人
のように思います。

自分は少し食が細いです。そのため、栄養がバランスよく取れません。食べる量を制限している人もそうだと思います。なので、私は食べる量が少ない中で、少しでも体にいい物を食べたり飲むようにしています(*・ω・*)

例えば喉が渇いた時、野菜ジュース・緑茶・黒酢・100%果汁ジュース・
ヤクルトなどの乳酸飲料(などまだいろいろ)を飲むようにしています^^

ちょっとお腹が空いた時に梅干しを食べたり、黒豆を食べたり(*・ω・*)

またちょっと食べれて体にいいもの見つけたら書き込みますね☆
2010-10-27 18:20 | カテゴリ:日記
外に出るといろんな人に出会います。
特に若い女の人を、最近はみんなかわいいな~となにげなく見ていたら、
似ている感じの人が多いとはっと思いました。
自分もそうなっているのではないかと思いました。
同じような服、同じような髪型、バッグ。。
カジュアル・おねい系など系統といわれるもので違いはあるけれど、
その系統で集まると、同じような人になるような気がしました。
同じ系統で集まって、コンパに行ったらどうなるだろう。
それこそ差は性格になるのかな~などなど考えていました。

自分の個性を大事にして、それに合うものを
身に付けられたら素敵なことだな~と思いました(*・ω・*)

2010-10-15 18:03 | カテゴリ:日記

みなさんペニオクってご存知ですか?

私は知りませんでした!評判になっているみたいですね!


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