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2010-10-12 20:16 | カテゴリ:日記
運動不足の為、

夜に散歩に行ってきました。


もう寒いですね~。

けどストレッチをして体を伸ばしたり

ウォーキングをすることで

心も体もスッキリ☆しました。


出来るだけ散歩の日数を増やして、

健康的な体になることを目指しま~す!


月を見るのもいいですよね~。

もう少し寒くなってくると

星が綺麗に見える日もありますもんね☆


秘密

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